Seksuaaliterapia

Mitä seksuaaliterapia on?

Seksuaaliterapiassa keskitytään seksuaalisuuteen liittyvien kysymysten, haasteiden ja ongelmien ymmärtämiseen ja käsittelemiseen. Tällaisia aiheita voivat olla:

• haluttomuus/halujen eriparisuus
• seksuaaliset suorituspaineet
• kiihottumis-, erektio- ja orgasmivaikeudet
• seksuaalinen trauma
• kehonkuvan haasteet
• seksuaali- tai sukupuoli-identiteetin kysymykset
• uskottomuus
• erotilanne
• parisuhteen haasteet
• kommunikaatioon ja tunneilmaisuun liittyvät ongelmat

Seksuaaliterapiassa työskentelen asiakkaan kanssa luottamuksellisessa ja turvallisessa ympäristössä. Terapeuttina autan asiakasta tutkimaan ja ymmärtämään heidän seksuaalisen toimintansa, tuntemustensa ja ajatustensa taustalla olevia syitä. Terapian aikana pyritään käsittelemään mahdollisia negatiivisia uskomuksia, tunteita ja käyttäytymismalleja, jotka voivat vaikuttaa seksuaaliseen hyvinvointiin.

Seksuaaliterapia voi olla yksilö-, pari- tai ryhmäterapiaa riippuen siitä, millaisia haasteita ja kysymyksiä asiakas kohtaa. Ryhmäterapiaan ovat tervetulleita kaikenlaiset suhdemuodot ja perheet. Pariterapiassa keskitytään usein kommunikaation parantamiseen, ymmärryksen lisäämiseen kumppanin tarpeista ja toiveista sekä yhdessä löydettävien ratkaisujen etsimiseen.

Seksuaalisuus on yksilöllistä ja monimuotoista, ja jokaisen kokemus on ainutlaatuinen. Terveellinen seksuaalisuus edellyttää avointa keskustelua, hyväksyntää ja kunnioitusta omia tarpeita ja rajoja kohtaan. Jos seksuaaliseen hyvinvointiin liittyy haasteita, seksuaaliterapia voi olla apuna näiden kysymysten käsittelemisessä ja terveellisen seksuaalisuuden edistämisessä.

Vastaanotolleni voi tulla joko paikan päälle tai etänä

• yksilöt

• parit

• ryhmät, esim. moniskunnat ja perheet

Terveellinen seksuaalisuus edellyttää avointa keskustelua, hyväksyntää ja kunnioitusta omia tarpeita ja rajoja kohtaan.